पूरे शरीर का दर्द दूर करे ये जैतून नमक वाला तेल

शरीर के दर्द के लिये अब आपको बार बार गोलियां खाना या क्रीम लगाने कीजरूरत नहीं होगी। क्‍योंकि कुदरत ने हमें ऐसी कई औषधियां प्रदान की हैं जिसका हम फायदा उठा सकते हैं। इस तेल को आप घुटनों के दर्द मासपेशियों के दर्द तथा सिरदर्द के लिये प्रयोग कर सकते हैं। आपको बता दे कि ऑलिव ऑइल यानी जैतून के तेल में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जिससे मासपेशियों तथा खराब घुटनों को राहत पहुंचाने के गुण होते हैंऔर नमक में जरुरी एलेक्‍ट्रोलाइट्स होते हैं जो कि नसों पर सीधा असर डालते हैं। अगर आप नसों या हड्‍डियों के दर्द से परेशान है तो आप हिमालय सॉल्‍ट जिसे काला नमक कहते हैं इस्तेमाल कर सकते हैं क्‍योंकि इसमें मैग्‍नीशियम की मात्रा अधिक पाई जाती है। अब आइये जानते हैं इस तेल को कैसे तैयार करे।

सामग्री
10 चम्मच काला नमक
20 चम्मच जैतून अथवा सूरजमुखी का कच्चा तेल
विधि
एक कांच के जार में दोनों चीज़े मिला लें। जार को अच्छी तरह से 2 दिन के लिए बंद कर के रखें और फिर आप देखेंगे कि दो दिन बाद एक हलके रंग की औषधि बन कर तैयार हो जाएगी।