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स्वास्थ्य

जानिए ? क्यों खाये सड़ा केला |

अधिक पका हुआ केला यानी जब केले के छिलके पर काले धब्‍बे आ जाते हैं, तो कई सारे लोंगो को लगता है कि केला सड़ गया है और वे उसे फेक देते हैं। लेकिन अब सड़े केले को फेकने की जरुरत नहीं है | ये हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिये बहुत फायदेमंद हैं|

 जानिए ? क्यों खाये सड़ा केला |
जब केले ज्‍यादा पक जाते हैं तब इनके गुण कई गुना बढ़ जाते हैं| तो अगली बार जब आप पके हुए केले देंखे तो उन्‍हें फेकने की बजाए तुरंत ही खाएं। आइये कुछ बाते जानते है इन काले धब्बो वेक केले के बारे में :- 1. एसिडिटी मिटाए 2. ब्लड प्रेशर को रखता है नियंत्रित 3. कैंसर से बचाव 4. पेट संबंधी रोग से बचाव 5. एनर्जी देता है | 6. एनीमिया दूर करे 7. अल्‍सर से छुटकारा 8. कब्‍ज से छुटकारा 9. पीएमएस से राहत 10.तापमान कंट्रोल करे

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