ब्रेड का हलवा रेसिपी
बनाइये लजीज एगलेस केक
बनाये हल्दी की कुल्फी
गरमा गरम टमैटो राइस रेसेपी
अगर सादी रोटी से हो गए है बोर तो बनाइये रूमाली रोटी
बनाये स्वादिष्ट कटोरी चाट
बनाये चटपटा आलू कुलचा
बनाइये स्वादिष्ट पालक का रायता
कैसे बनाएं दही भिंडी रेसिपी
हरिद्वार के स्वस्थ वृत्त विभाग के एचओडी डॉ. अवधेश मिश्राका कहना है कि कोई व्यक्ति कई दिनों तक सिर्फ दूध पीकर भी हेल्दी रह सकता है।
हमारे हर दिन की शुरुआत चाय या कॉफी से होती है। सुबह की चाय अगर मजेदार हो तो दिन भी बहुत अच्छा बीतता है।
सिट्रस एसिड के पावडर से आपके फल 10-12 घंटों तक ताजे बने रहेंगे।
भारत के लोग फलो का राजा आम को बहुत पसंद करते है और इसके तरह-तरह के पकवान भी बनाये जाते हैं। उनमें से एक है आम की रबड़ी |
आम का प्रयोग प्रायः हम आम की चटनी, अाम का अचार, आम की कुल्फी, आम का पना, आम का शेक, आम की बर्फी, आम का केक चीजों के लिए करते है ।
गर्मी में राहत देने वाले ड्रिंक्स में आज हम बनाना मिल्क शेक रेसिप के बारे में बताएँगे | केला में विटामिन ए, बी, बी 6, आयरन, कैल्शियम, मैगनीशियम, पोटेशियम आदि तत्व पाये जाते हैं। यह ऊर्जा से भरपूर होता है, हडि़डयाें को मजबूत करता है
खरबूजा और पुदीने का जूस पीने से एंटीऑक्सीडेंट और रोगक्षमता बढ़ जाती है और आप तरोताजा महसूस करते है ।
इस नवरात्रि पर सिवैया या चांवल के बजाय आप दलिये या साम्बा रवा पायसम (खीर) बनाइये यह स्वास्थ्य के लिए अति उत्तम है तथा नवरात्रि के व्रतों में इसका सेवन करना उत्तम होता है।
नवरात्रि में शाम के नाश्ते में कुछ अच्छा खाने का मन हो तो यह फराली बटाटा वडा बनाना ना भूलें।